未育男性 如何保護生殖能力

10月23日上午9時，一場關于“男性健康保衛戰”的專題講座，在河南省中醫院會議室進行。

自我了解一下

主講人之一，河南省中醫院主治醫師、教授孫自學介紹說，男性生殖系統由內外生殖器兩大部分組成。外生殖器包括陰囊和陰莖，內生殖器包括睪丸、附睪、輸精管、射精管、尿道、精囊腺、前列腺等。陰莖是具有勃起功能的性器官，兼有排尿、排精功能，陰囊具有保護睪丸和精索，調節睪丸溫度，維持正常睪丸生精功能；睪丸主要是產生精子和分泌雄性激素；附睪是精子成熟、儲存和處理的場所；輸精管、射精管和尿道主要是輸送精子的通道。

前列腺是分泌精液的主要部分，約占20％，另外能分泌一種“液化因子”，對維持精液的液化狀態至關重要。

男性生殖能力主要表現為：生殖器官發育是否正常、性功能是否正常、精液質量是否正常三個方面。

自我對照一下

孫自學稱，男性生殖器官常見病癥為器官發育畸形。主要表現為無睪，就是先天睪丸缺失，如：隱睪，常見有單側隱睪和雙側隱睪，可致不育；多睪，為一種先天隱性遺傳性疾病，及早發現及時正確診治，有的可以生育；先天性睪丸發育不全綜合征，無生育能力；兩性畸形，輸精管發育畸形，常見嚴重尿道下裂和輸精管缺如等。

對生殖能力有影響的常見性功能障礙，主要有重度勃起障礙、嚴重早泄、不射精和逆行射精。

精液質量異常分為精漿異常和精子異常。包括精液不凝固和精液不液化等。

精子質量異常常見的有無精子癥；少精子癥，每毫升精液中精子數低于200萬，或者每次射精的精子總數少于400萬；弱精子癥。前向直線運動精子少于50％，或者快速直線運動精子小于25％，或者精子活動率小于60％；死精子癥；畸形精子癥等。

孫自學說，男性特別是懷疑生殖能力存在問題的人，應進行生殖系統健康體檢、勃起障礙國際量化表檢測以及性功能檢查和精液分析等。

自我研究一下

河南省中醫院的陳建設博士介紹說，影響男性生殖功能的因素有很多，主要可分為以下三大類。

藥物影響

可損害精子發生的呋喃妥因、甲氨蝶吟、秋水仙堿、化療藥物、一些激素類及抗激素類藥物及對射精有影響力的藥物。另外，還有濫用可卡因、大麻、海洛因等。

五種可能損害

不良生活習慣。如酗酒抽煙、暴飲暴食、經常食用烤肉和快餐食物、經常洗桑拿和穿緊身牛仔褲、經常喝可樂和咖啡等；環境污染的影響。如空氣污染，食品污染，家裝污染，手機、電腦、電視等各種電器輻射等；肥胖。肥胖可導致男性精子質量下降，影響生殖能力；泌尿生殖系統感染；不良性生活。如禁欲、縱欲和過度自慰等。

保護從小做起

孫自學說，男性的生殖功能，對于男性本身、家庭和諧等方面的重要性不言而喻?，F在很多人在保護方面存在一定的誤區。

他認為，保護男性的生殖功能，應該從小做起，從自身和外部兩個方面做起。

男性自身方面，在男嬰出生后，家長要及時檢查陰囊內有無睪丸；檢查外生殖器發育是否正常；做好兒童免疫接種，特別是要注射腮腺炎疫苗；家長要增強孩子保護睪丸的意識，避免陰囊和睪丸外傷；男性自身要注意自查睪丸，如發現睪丸腫塊、疼痛等，要及時看醫生。

外部因素方面，男性要養成良好的生活習慣。不抽煙、不酗酒、飲食盡量均衡全面；不穿緊身內衣、不洗桑拿、不坐浴、不焗油染發、不長時間使用電腦；男性最好不要用護膚品，尤其是女性化妝品。

選擇職業要謹慎。對那些于生殖功能影響大的工作，如油漆工、電焊工、皮革制造工、廚師、加油工等，要敢于說“不”，如果已在從事這些工作，不要“戀戰”，以防得了“票子”，沒了“孩子”；了解性知識，進行文明性行為，潔身自愛，預防性病。養成經常鍛煉、定期體檢的好習慣。